kendimi çok sıkışık ve karamsar hissettiğim, bu sebeple ilk defa panik atak geçirdiğim bir dönemde Meltem Hanım ile görüşmeye başladım. Yaşadığım yoğun kaygılar ve ataklar nedeniyle günlük hayatıma devam etmekte zorlanır olmuştum. Nereden başlayacağımı bilmiyorken internet üzerinden Meltem hanıma denk geldim ve terapiye başladık. Bu süreçte terapinin gerçek anlamda faydasını gördüm. Kendi içime doğru çıktığım yolculukta Meltem hanım rehberim ve eşlikçi oldu. İçimin tek başıma girmeye korktuğum bütün kuytularına beraber giriyoruz. Ve bu beni her defasında daha iyi hissettiriyor. Meltem Hanım, duygularımı her zaman doğru çerçeveleyip beni doğru anladığını hissettiriyor. Bazen kendimi açmaya, içimi dökmeye üşendiğim zamanlarda bile usul usul çözüldüğümü hissediyorum. Ne kadar zorlansam, ağlasam yorulsam da bir şekilde daha iyi hissederek çıkıyorum.
Hasta
Hayatımın oldukça zor bir döneminden geçerken, geçmiş travmalarımın ve yaşadığım sıkıntıların etkisiyle baş etmekte zorlanıyordum. Uykusuzluk sorunları da yaşam kalitemi iyice düşürmüştü. Bu süreçte profesyonel bir destek almam gerektiğini fark ettim ve Meltem Hoca ile tanıştım. Kendisiyle şematerapi ve EMDR çalışıyoruz. İlk günden itibaren yaklaşımı çok ilgili, samimi ve güven vericiydi. Seanslarımızda kendimi çok rahat hissettim ve zamanla büyük bir fark hissetmeye başladım. Meltem Hoca sayesinde kendime daha şefkatli yaklaşmayı, duygularımı anlamayı ve geçmişin yükünü hafifletmeyi öğreniyorum. Ayrıca, kendisinin bütün etik kurallara özenle dikkat etmesi ve işini büyük bir profesyonellikle yapması da bana güven verdi. Bugün geldiğim noktada kendimi çok daha güçlü ve iyi hissediyorum. Bu süreçte yanımda olduğu ve bana içtenlikle destek verdiği için Meltem Hoca’ya minnettarım ve kesinlikle Meltem Hocayla çalışmanızı öneriyorum.
Hasta
İlişkilerimde sürekli yaşadığım problemler, tekrarlayan zorluklar sebebiyle Meltem Hanımdan yardım almaya başladım. Kısa bir zaman olmasına rağmen kendimi anlaşılmış ve güvende hissediyorum. Seans boyunca benimle kurduğu bağ, suçluluk duygularımı azaltmaya ve kendimi hafiflemiş hissetmeme yardımcı oldu. Kendisinin güçlü soruları, şefkatli ve de beni çok iyi anlayan duruşu bana çok iyi geldi. İlişkilerime daha farklı ve sağlıklı bir açıdan bakmaya başladım.
Hasta
çözümlenmemiş duygularımı tanımlamama referans oldu.
Hasta
Meltem hanımla yaklaşık 2 aydır görüşme sağlıyorum.ilk gün ile şuan arasında bile fark olduğunu hissediyorum.sanki yakın bı arkadaşımla sohbet ediyormusum gibi hissettiriyor bana.beni anladığını yargilamadigini o kadar iyi hissediyorum ki.ihtiyacim olduğu anda ulaşabiliyor olmak,hemen bugün gelebilir miyim dediğimde beni hemen kabul etmesi o kadar değerli ki.yanimda olduğunu destek olduğunu çok iyi hissettiriyor.seans sonunda sarılıp opesim geliyor sanki arkadaşımla dertlesmisim ve ayriliyormusuz gibi .eger bir psikolog ihtiyacınız varsa hiç düşünmeden tercih edebilirsiniz.
Hasta
Seanslarda, terapide değil bir sohbette olduğunuzu hissediyorsunuz. İletişime geçebildiğiniz ve size özgü davranan biri olduğunu fark ediyorsunuz. Yargılamadan, kalıplar ile değerlendirmeden sabırla dinliyor. O kadar rahat hissettiriyor ki, endişe etmeden anlatıyorsunuz. Sizi gerçekten anlamaya, tanımaya çalışıyor. Size özel çözümleri sabırlı yaklaşımla fark ettiriyor. Bir terzinin, üzerinize uyan en iyi takımı dikmesi gibi. Üzerinize tam olan, özgün bir çözümle ayrılıyorsunuz. Güven hissediyorsunuz. Bu rahat ortamda, sadece duygusal sakinlik sağlamıyor, düşünmeğe, fark etmeğe itiyor. Becerilerinizi algılamanızı sağlıyor. Bir yetenek de kazandırıyor. Tek kendinizi değil, insanların davranışlarını da algılamaya başlıyorsunuz. Sabırlı oluyor, hiçbir şeyi kişiselleştirmiyor ve göreli zor duruma çözüm üretebilecek reflekse sahip oluyorsunuz. Gelecekteki durumlara da sağlıklı stratejiler kazandırıyor size. Balık vermiyor, tutmayı öğretiyor. Seanslarda çok saygılı ve şefkatli davranıyor.
Hasta
Meltem hanımla terapiye atak dönemimde başladım, başında sayılırız tedavinin. Anlaşıldığıma ikna oluyorum. Nüansları yakalayıp buna göre cümleler kurması çok incelikli bir durum danışan için. Empati yapıyor olmasını sözcüklerinden ziyade mimiklerinde de görmek çok güzel.
Hasta
Terapi sürecine karşı önyargılarım,anlaşılmama korkularım, birşeylerin değişmeyeceği inancıyla yıllarca ertelenmiş olarak kaldı.Kendimi eksik, kusurlu hatta suçlu hissettiğim, yaptığım herşeyi yetersiz bulduğum, tükendiğim bir dönemde başladım Meltem hanımdan destek almaya.Birinin beni böylesine anlaması, yargılanmadığımı hissetmek, kendime söylemekten dahi çekindiğim herşeyi anlatabilmek beni çok rahatlatmıştı.Daha sonrasında yaşadığım bir çok duygunun temelinin geçmişte atıldığını farkederek, geçmişe yaptığımız yolculuklarımız, bu güne farklı dönüşlerimiz daha anlamlı bakışlar kazanmama bunun zamanla hayatıma yansıması muhteşem bir dönüşüm oldu.Meltem hanım gerçekten yaklaşımı, güçlü hafızası,kendimi terapide biricik hissettirmesi, beni can kulağıyla dinlemesi, farklı seanslarda paylaştığım anılarla bağlantı kurarak farkındalık kazandıran yorumları terapiye olan inancımı ve güvenlimi tamamiyle değiştirdi.İyi ki ilk terapi sürecime Meltem hanımla başlamışım. Kendisinden çok memnunum.
Hasta
Meltem Hanımla yaklaşık 1 senedir terapi sürecimiz devam ediyor. İlk kez bir uzmanı gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim. Kendisine bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine başvurdum. Yoğunluğuna rağmen zaman ayırdı. Daha ilk seansta yetkin ellerde olduğunuzu hissediyorsunuz. Her seans benim için yeni aydınlanmalarla sonuçlandı ve şimdi aynadaki yeni benle tanışmanın mutluluğu içindeyim. Yakında terapi sürecimiz sonlanacak. Ben kendisinin daha çok insana ulaşmasını diliyorum.
Hasta
Meltem hanımla bir yakınımın tavsiyesi üzerine tanıştık. Bir yıl kadarhayatımda o kadar çok şey değişti ki… Kendimi bildim bileli özgüvensiz, karamsar ve depresif bir insandım. Benim için bu süreç hem sancılı hem aydınlatıcı bir yolculuk gibiydi. Şefkatle kendime dönmeyi, kendimi görmeyi, olduğum halimle kendimi sevmeyi, hatta kendime sarılmayı öğrendim. Meltem hanım hem çeşitli şema terapi teknikleri hem Emdr tekniğiyle geçmişimle hatta kendimle barışmamı sağladı. Daha önce hayatımı altüst eden problemler artık gündemimde bile değil. Meltem hanımın mesleki donanımı, bilgisi, güven veren sesi, tavrı, her zaman beni anlayan şefkatli bakışı, bana kendime farklı bir yerden bakmamı sağlayan cesur soruları için çok çok minnettarım.
Hasta
Meltem hanımı doktor takvimi üzerinden kendim araştırarak buldum. 10 aya yakın bir süredir seanslara devam ediyoruz. Hayattan keyif alamadığım, eşimle sürekli tartışmalar yaşadığım ve her gün ağladığım o karanlık günlerimde bana ayna tuttu, ışık oldu. Kendimle ilgili farkındalığım arttı, duygusal zorluklarımla baş etme gücüm arttı. Daha ilk seanslarda anlattığım küçük ayrıntıları dahi aylar sonra hatırlaması beni çok şaşırtmıştı ve doğru yerde olduğumu hissettirmişti. Her görüşmede kendimi daha iyi hissediyorum. Meltem hanım işini gerçekten severek ve iyi yapan bir psikolog. Çok iyi bir dinleyici İyi ki bir destek almaya karar vermişim ve iyi ki Meltem hanımı bulmuşum diyorum.
Hasta
Meltem hanımla yaklaşık 20 seans yaptık. Bunun büyük çoğunluğu emdr tedavisiyle geçti. Benim gibi anılarını çocukluktan itibaren kilitlemiş gibi birisine bile olabildiğince yardımcı oldu. Kendisi çok dakik, iyi not tutan; sizinle ilgili konulara hakim, iyi bir dinleyici/soru soran, gayet iyi anlaşılabilir bir şekilde kendini ifade eden ve yardımcı olma, tedaviye teşvik etme konularında çok başarılı bir uzman. Benim hem çocukluktan gelen hem de evliliğimde olan çok büyük travmalarım vardı. Kendisi ile bir çok şemanın üzerinden geçtik. Kendimi şuan çok daha tutarlı ve iyi hissediyorum. Sanırım yetişkin gibi davranma değil olma konusunda sayesinde çok büyük yol aldım. İyi ki gitmişim diyorum gönülden öneriyorum.
Hasta
Hayattan keyif almadığım ve hayatımda beni mutlu eden şeyleri fark edemediğim bir dönemde destek almam gerektiğine karar verdim ve tavsiye üzerine Meltem Hanımla tanıştım. Meltem Hanım çok güler yüzlü ve beni anladığını hissettiriyor. Meltem Hanımla çıktığım bu yoldan ben çok memnun kaldım. Psikolog arayışınız varsa gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
Hasta
Meltem hanımla yaklaşık 6 ay önce hamilelik sürecim sonrasında tanıştık .. yaşadığım o karanlık günlere ışık oldu diyebilirim . İnanın bebeğimle bile ilgilenmek istemiyordum . Bana ne zaman istersem yanında olabileceğini hissettirmesi çok güven verdi.. şimdi gerçekten anne olduğumu ve bebeğimin bana ne kadar ihtiyacı olduğunu çok net görebiliyorum . Sevgi ile paylaşım yapıyoruz .. tedavimiz devam ediyor .. güler yüzü ve hep yanımda olan biri
Hasta
Meltem hanımla bir yakınımızın tavsiyesi üzerine sürece başladık. Eşimle nişanlılık sürecinde çok tartışmalar yaşıyorduk, her mesele büyüyüp konuşulamaz hale geliyordu. Neredeyse ayrılma noktasına gelmiştik. Düğünümüze 5-6 ay kadar kısa bir süre olmasına ve çok yıpranmış olmamıza rağmen, şuan iyi ki böyle bir destek almaya karar vermişiz diyoruz. Meltem hanımın eşimle her ikimize tarafsız duruşu, duygularımıza ne olursa olsun çok önem vermesi, samimi ve mesleğinde profesyonel duruşu ilişkimize daha anlamlı ve güçlü bir başlangıç çizmemize, eşimle birbirimizi dinlememize, anlamamıza yardımcı oldu. Evliliğin ilk yıllarının herkes zor olduğunu söylüyordu. Evlenmeden böyle bir destek almak bizim en büyük şansımız oldu diyebiliriz. İyi ki yollarımız kesişmiş Meltem hanımla.
Hasta
Meltem Hanım ile tedavi sürecine eşimi kaybettikten belli bir süre sonra başladım. Yas sürecinin etkisiyle depresif, yaşama karşı karamsar hissediyordum. Geleceğe dair hiç bir ümidim yoktu, yaşadığım için dahi kendimi suçluyordum. Meltem Hanım önerdiği ve uyguladığı Emdr tekniği ile yasımı, acımı pamuklara sarıp, değerli bir sandığa kaldırır gibi hissettirdi. Yaşadığım için mutlu hissediyorum, geleceğe ümitle bakıyorum. Geçmişi özlemle değerle hatırlıyorum ama en önemlisi tüm bunlar beni artık hiç rahatsız etmiyor. İşini layıkıyla yapan, acımı, beni anladığını hissettiren, samimi, özverili bir psikolog.
Hasta
Meltem Hanımla Şema Dernek aracılığıyla yolumuz kesişti. Son zamanlarda yaşadığım ailevi sorunlar nedeniyle kendisine ulaştım. Süreci yönetmesi, ihtiyaca yönelik kullandığı teknikler, profesyonel ve samimi tutumu, alanında uzman olması ve terapötik bağı oluşturmadaki becerisiyle sürecimiz sağlıklı bir şekilde ilerliyor. Terapi bir yolculuk ve size profesyonel ve empatik bir şekilde eşlik eden terapistiniz sürecin sağlıklı bir şekilde yürümesi için oldukça önemli. Herkesin terapiden beklentisi farklı olabiliyor, ancak etik ilkeler, empatik beceriler, sürecin fayda sağlaması ve profesyonellik, bir psikolojik danışman olarak öncelikle önemsediğim kriterlerimdi. Bunları süreç içerisinde etkili bulduğumu söyleyebilirim.
Hasta
Meltem Hanım'a tanıdığım biri sayesinde ulaşmıştım. Gün içindeki işlevsizliğim ve OKB için kendisinden yardım almak istemiştim. Kendisi sayesinde duygularımı anlayabilme, kendimi dinleyebilme ve beni zorlayan OKB üzerinde gelişme kaydetme sürecinde zorlanmadan ilerleyebiliyorum.
Hasta
Meltem Hanımla yaklaşık 5 aydır terapi hizmeti alıyorum. Hayatımda çıkış yolu bulamadığım yemek bozukluğu, devamında artan bedensel kaygılar ve depresif şikayetim için gittim. Meltem Hanım terapide duygusal açlığın sebep olduğu altta yatan sebeplere nokta atışı yaparak farkındalık kazanmama, yüzleşmeme ve zamanla azalarak minimuma gelmesindeki katkılarından dolayı kendisinden çok memnunum. Artık ruhumu yemekle doyurmuyorum. Şema terapi ile başlayan ve şimdi de emdr terapi ile arka planda kalmış travmalarımla çalışıp kendimi her seansta ferahlamış olarak ayrılıyorum. Kendisine çok minnettarım, özellikle de her zaman İyi bir dinleyici ve çözüm odaklılığının yanı sıra gerçekten sizi yargılamadan kendinizin en iyi versiyonuna ulaşabilmeniz için tarafsız yorumlarla bakış açımı genişlettiği için.
Hasta
Duygularımı rahatlıkla ifade edebildiğim, çözüm aşamasında sağlıklı yönlendirmeleri sayesinde kendimi bulabildiğim bir yer.
Hasta
Meltem hanımı bir arkadaşımın tavsiyesi sayesinde buldum. Kimseyle paylaşamadığım daha sonra benim için ve sosyal yaşantım için daha da zorlaşan yemek bozukluğu sebebiyle görüşmeye başladık kendisi ile. Yaklaşık 5 aydır online olarak terapi alıyorum. Sorunun daha derinlerde olduğunu, beden algımla da ilişkili olduğunu farketmeme çok yardımcı oldu. Farkında olmadığım bir çok düşünce şeklime ayna tuttu, kısa süre içerisinde uzun yıllardır yüzleşmeye korktuğum, asla değişmeyeceğine inandığım şeylerde bana umut oldu. Biliyorum ki daha çok yolumuz var ama onunla emin ellerde olduğumu hissediyorum. Şefkatli ve empatik yaklaşımı, mesleki duruşu bana güven veriyor. İyi ki varsınız.
Hasta
Meltem hanımla 2 aydır online görüşüyoruz, kendimi daha da rahatlamış hissediyorum, işinin ehli başarılı bir Psikolog. Güler yüzlü, samimi. Çıkış yolları bulamadığım yoluma ışık oldunuz ,iyi ki varsınız.
Hasta
Meltem hanımla yaklaşık 6 aydır online olarak çalışıyoruz. Daha önce birçok terapiste gittim ama bu kez gerçekten iyi bir aşama kaydettiğimi hissediyorum. Kendisinden çok memnunum
Hasta
Meltem Hanım, oldukça samimi, içten anlaşılır, konusuna hakim birisi olduğu için çok memnunum. Meltem Hanım ile terapiye başlamadan önce eşimle sürekli tartışmalar yaşıyordum ve çevreme kendimi ifade etmekte zorlanıyordum. Sosyal kaygılar yaşıyor bir şey yapsam veya bir şey söylesem birisi benim hakkımda ne düşünür gibi düşünceler zihnime doluyordu. Kullanmış olduğu şema terapi teknikleriyle çok yardımcı oldu.
Hasta
